Nieuwe meldingen van zenuwklachten na gebruik van producten met vitamine B6

maandag 24 november 2014 15:00

Het is al langer bekend dat hoge doseringen vitamine B6 kunnen leiden tot zenuwschade. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vitamine B6 voor volwassenen is door de Commissie Voedingsnormen van de Gezondheidsraad vastgesteld op 1,5 mg per dag. De aanvaardbare bovengrens hierbij is  25 mg per dag. Door gezond te eten krijgt men normaal gesproken voldoende vitamine B6 binnen. Er zijn omstandigheden waarbij het raadzaam is extra vitamines te gebruiken. Sommige vrij verkrijgbare vitaminepreparaten blijken soms een veelvoud van de aanvaardbare bovengrens te bevatten. Hoeveelheden die aanleiding kunnen zijn voor het ontstaan van zenuwklachten.