Mediator 11: Gerichte warming-up voorkomt uitval voetballers

woensdag 29 april 2015 13:00

Jaarlijks ontstaan bij Nederlandse amateurvoetballers zo’n 80.000 hamstringblessures. Voetballen is er even niet bij, werken soms ook niet. Een speciale oefening verlaagt het risico op deze pijnlijke blessure met twee derde.