Vasten, dé leefstijlstrend van 2019. Maar helpt het ook?

zondag 15 december 2019 9:00

Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar: het bekende mantra om gezond te blijven. Toch slaan steeds meer mensen het ontbijt over of ze eten twee dagen helemaal niks. Periodiek vasten is de leefstijlhit van 2019. Maar helpt het ook? Dana Ploeger sprak met de man die het vasten wereldwijd populair maakte, de Britse arts en journalist dr. Michael Mosley.