Blijven bewegen is beste medicijn bij pijn onderin de rug

Heeft u regelmatig pijn onderin de rug? Blijf bewegen en doe rugoefeningen. Ook al heeft u veel pijn en last van uw rug, bewegen is belangrijk voor uw herstel. Blijf ook uw dagelijkse bezigheden zoveel mogelijk doen. Uit onderzoek blijkt dat pijn onderin de rug veel voorkomt en dat veel behandelingen en onderzoeken onnodig zijn.

Lees verder op de website van Thuisarts.nl.