Educatieplatform voor farmacotherapie en FTO
Goede slaapgewoontes en het aanpakken van de oorzaken werken beter tegen slapeloosheid dan slaapmiddelen. Daarom is het advies van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) om bij slapeloosheid de leefstijl aan te passen. De huisarts schrijft slaapmiddelen alleen voor bij hoge uitzondering. Dit staat in de nieuwe huisartsenrichtlijn Slaapproblemen en slaapmiddelen. De patiënteninformatie die bij de richtlijn hoort, is te vinden op Thuisarts.nl.