Er bestaat veel onwetendheid over het juiste gebruik van melatonine. En dat, terwijl het in hoge doses vrij verkrijgbaar is en de bijsluiter verkeerde informatie verstrekt. Slaappoli’s zien de nadelige gevolgen.
Dit schrijven een aantal medisch specialisten van Maastricht UMV en verschillende andere ziekenhuizen in Medisch Contact.
Op de melatoninepoli van Ziekenhuis Gelderse Vallei (ZGV) en bij het landelijk expertisecentrum voor mensen met een verstandelijke beperking van ’s Heeren Loo in Wekerom zien zij de laatste jaren steeds meer patiënten die op een verkeerde manier behandeld zijn met melatonine. Met ernstige slaapklachten als gevolg.
Vooral sinds in 2011 melatonine vrij verkrijgbaar is in doses van 1-3 mg en de Europese voedselveiligheidsorganisatie EFSA – ten onrechte - heeft aangegeven dat melatonine de slaap verbetert als het ingenomen wordt vlak voor het gewenste tijdstip van inslapen. Dit onjuiste advies staat overigens ook vermeld in de bijsluiters van melatonine, die verkrijgbaar is bij apotheek en drogist.
De artsen willen benadrukken dat melatonine alleen een gunstig effect heeft op het slapen wanneer het op het juiste moment, in de juiste dosis en om de juiste redenen wordt ingenomen. Anders heeft het geen of zelfs averechts effect.
Ze vertellen aan de hand van praktijkvoorbeelden dat je eerst goed moet weten hoe de biologische klok van een gebruiker werkt en hoe zijn eigen melatonine-aanmaak functioneert, voordat je hem medicijnen geeft. De nodige dosis en het tijdstip waarop deze genomen moet worden, verschilt per persoon.
Behandeling met melatonine is dan ook een voorbeeld van een personalised medicine, stellen zij tot besluit.