Gezonder eten, meer bewegen, misschien zelfs een paar kilootjes eraf: het nieuwe jaar is dé tijd om een stap in de juiste richting te zetten. Veel Nederlanders beginnen het jaar vol goede moed en voornemens. Het doorzetten hiervan blijkt soms best lastig. Zeker nu de eerste weken achter de rug zijn. Wil je dit jaar ...
Lees meer