Omega-3 vertraagt veroudering (een beetje)

Bron: Medisch Contact • donderdag 6 februari 2025 17:42

Wie omega-3 supplementen slikt vertraagt daarmee zijn/haar veroudering. En wie dat doet samen met de inname van vitamine D en de nodige lichaamsbeweging heeft nog meer profijt. Toch is de vertraging nogal bescheiden: het scheelt drie tot vier maanden.