Zit-stabureau het effectiefst tegen overmatig zitten, blijkt uit 24 jaar onderzoek

Bron: Medisch Contact • donderdag 10 april 2025 18:56

Het meest effectieve middel tegen de zitepidemie? Een zit-stabureau op het werk, het liefst in combinatie met een beetje psychologische aanmoediging. Dat is één van de conclusies van de zogeheten paraplu-review van Thomas Rouyard e.a., die deze maand verscheen in The Lancet Public Health. De auteurs analyseerden de uitkomsten van maar liefst 214 individuele onderzoeken die tussen 2000 en 2024 zijn uitgevoerd.